Sběr zeleného zlata začíná během dubna do května. Jedná se o léčivou bylinu, která má všestranné využití. Nejen v lékařství, ale i v kulinářství, či zahradničení. Zeleným zlatem nazýváme kopřivu dvoudomou. Je to nejrozšířenější, nejznámější bylina, kterou používali dávno naši …
celý článek
Po vánočním obžerství se kdekdo rozhodl pro shození přebytečných kilogramů. Ale jen málo z nás má pevnou vůli, aby občas nezhřešil. Když už se vám to stane, dělejte to chytře, aby vaše váha a snaha nebyly v ohrožení.
O Vánocích máme sklony přejídat se. Stoly se prohýbají pod cukrovím, hojně se jí uzenin a masa a na návštěvách na nás ze všech stran útočí lákavě vypadající dobroty. Po Vánocích pak zjistíte, že jste přibrali několik kil. Jaké potraviny …
celý článek
Bílé jogurty jsou ideálním pomocníkem při redukčních dietách. Neobsahují cukr a mají výhodný poměr živin.