Zima nám oficiálně začíná dnem 22. prosince, ale chladná a mrazivá rána již zažíváme teď. Naše tělo není přizpůsobeno žít v mrazivých, studených dnech. Potřebuje udržovat stálou teplotu těla, bez ohledu na prostředí, ve kterém žijeme. Proto mnoho z nás již mění …
celý článek